Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
627 kcal
|
Fat: 19.10g | Prot: 65.30g | Carbs: 38.08g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сердце Говяжье. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сердце Говяжье. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|