Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
928 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 91.33g | Carbs: 48.29g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, ВкусВилл Белок Яичный, Alpro Миндальное Молоко, Яйцо, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Хлеб Черный, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|