Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1430 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 119.16g | Carbs: 103.96g.
Breakfast: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Fish House Форель Слабосоленая. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Альпен Гольд Шоколад Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimma_safina's Weight History
|