Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1362 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 97.84g | Carbs: 130.52g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Якобс Кофе Растворимый, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie. Lunch: Перцы фаршированные, Капуста тушёная, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Котлеты из горбуши с брокколи, Салат из капусты. Snacks/Other: Chocolove Hazelnuts In Milk Chocolate, Котлеты из горбуши с брокколи, Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс, Арбуз, Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|