Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
98.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1812 kcal
|
Fat: 88.79g | Prot: 68.83g | Carbs: 186.71g.
Breakfast: Кофе, Рогачев Сгущенка, Малиновое Варенье, Простоквашино Зерновой Творог, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Kinder Maxi King. Lunch: Помидоры, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Славянские Традиции Ряженка "Нежность". more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SumIra1807's Weight History
|