Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1264 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 65.52g | Carbs: 139.23g.
Breakfast: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Белая Дача Салатная Смесь Вита Микс, ВкусВилл Тунец Натуральный . Lunch: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, ВкусВилл Наринэ, Морковь. Dinner: ВкусВилл Молоко Безлактозное, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Белая Дача Мега Микс. Snacks/Other: ВкусВилл Наринэ. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suslichenkolesya's Weight History
|