|
9 октября. Медленно идём вниз...💪За неделю я думаю это хорошо💪
|
75.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
816 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 48.01g | Carbs: 42.42g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Здоровье из Предгорья Сыр Сулугуни Кубанский, Куриный Рулет, Салат Айсберг, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Сало, Огурец (с Кожурой), Говядина, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninakrutogolova92698's Weight History
|