Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1865 kcal
|
Fat: 79.10g | Prot: 69.81g | Carbs: 226.34g.
Breakfast: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Карп Запеченный, Льняное Масло, Spomlek Сыр Радамер, Кофе, Семена Льна. Lunch: БКК Торт Пражский. Dinner: Сливы, Яблоко, Рыбные Котлеты, Добродия Овсяная Мука, Яйцо, Приготовленная Тыква, Кабачок. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.julia.boss's Weight History
|