Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1179 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 131.15g | Carbs: 75.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Lunch: Печень Говяжья. Dinner: Сердце Говяжье, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Фарм-Про Турбогематоген Детский, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Печень Говяжья. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|