Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1039 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 64.19g | Carbs: 118.18g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Кругосвет, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Alpro Миндальное Молоко, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гречка, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Простоквашино Кефир 1%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jujuliko's Weight History
|