Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1672 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 80.25g | Carbs: 181.78g.
Breakfast: Едим Дома Опята, Яйцо Куриное, Лук, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, СПК Грудинка Свиная, Помидоры, Пирог 🥧 насыпной с яблоками, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%. Lunch: Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Пельмени 🥟, Хреновина, Победа Горький Шоколад без Сахара. Dinner: Васькино Счастье Ряженка 2,5%, Prisma Яблоко Антоновка. Snacks/Other: Пестравка Ряженка 2,5%, Леовит Champ! Protein Bar. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastresortpwnz's Weight History
|