Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
2702 kcal
|
Fat: 88.63g | Prot: 69.55g | Carbs: 405.76g.
Breakfast: Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Fazer Alku Omenainen Kauragranola, Banaanit, Danone Activia Viljajogurtti, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Kahvi, Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Valio Sokeriton Mehukeitto, Banaanit, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Myllyn Paras Hiutale Kaura+Riisi. Dinner: Saarioinen Savukirjolohikeitto, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Aallon Leipomo Täyttä Kauraa, Pirjon Pakari Porkkanakakko, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kurkku, Tomaatit, Porkkanat, Järvikylä Jääsalaatti, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Snacks/Other: Haribo Click Mix, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Banaanit, Omenat (Gala), Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Confiserie Firenze Double Choc-Muffins. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|