Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
2087 kcal
|
Fat: 94.92g | Prot: 65.27g | Carbs: 141.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Дымов Колбаса "Коньячная", Тимоша Халва, Салат из Капусты с Соусом, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Гречка Отварная, Сердце Говяжье. Dinner: Лаваш Армянский, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Семенишна Сыр Российский. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|