Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1941 kcal
|
Fat: 101.11g | Prot: 150.12g | Carbs: 112.20g.
Breakfast: ВкусВилл Черника Свежезамороженная , ВкусВилл Кокосовая Стружка, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Творог 9%. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры (Консервированные), Яичница с Помидорами, Брынза, Ararat Икра Баклажанная Прожаренная, Зеленый Перец. Dinner: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд с Чёрной Смородиной Эко, Тесто Шоколадного Печенья, Зебра Пирог. Snacks/Other: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Heinz Пюре Чернослив, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marianna.stp's Weight History
|