Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
2015 kcal
|
Fat: 91.33g | Prot: 89.42g | Carbs: 197.40g.
Breakfast: АМА Пирожное Ореховое, Аквамарин Печень Минтая, Viola Сыр Плавленый, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный. Lunch: Яблоко, Сливы, Активиа Творожно Йогуртная, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Геркулес Хлеб с Отрубями, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Магнит Банан, Барко Ананасы Консервированные Кольца , ВкусВилл Котлеты из Индейки , Редис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|