Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
117.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1905 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 59.09g | Carbs: 280.23g.
Breakfast: Fazer Pätkis Konvehti, Fazer Lakritsi Salmiak, Bon Vegan Savustettu Kasvisleikkele, Kotimaista Laktoositon Maustamaton Jogurtti, Salliselta Chia-Siemen, Pirkka Pakaste Pensasmustikka, Elovena Kaurahiutale, Lidl Rustiikkinen Vehnäsämpylä. Lunch: Klementiinit, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, So Fine Tofu À La Minute Thai Spiced, Kurkku, Päärynät, Rainbow Miniluumutomaatti, Keitetty Kananmuna, Jäävuorisalaatti, Kania Wing Sauce, Pirkka Pensasmustikka, Mansikat. Dinner: Jokioisten Leipä Piispanmunkki, Fazer Jim. Snacks/Other: Pirkka Pakaste Pensasmustikka, Mansikat, Omenat (Golden Delicious), Banaanit. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omppupantteri's Weight History
|