Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1758 kcal
|
Fat: 101.48g | Prot: 80.01g | Carbs: 120.73g.
Lunch: Kinder Шоколад, Чай Несладкий, Kokshe Milk Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Шашлык из Филе Курицы. Dinner: Шашлык из Филе Курицы. Snacks/Other: Рахат Казахстанский Шоколад, Гормолзавод Мороженое Сливочное , Джинн Семечки, Чай Несладкий, Kokshe Milk Молоко 3,2%, Nestle Шоколад Kitkat. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Uzinger's Weight History
|