|
Минус 0,4. Ккал 1438. 44/29/27
|
80.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 133.23g | Carbs: 129.57g.
Breakfast: Макфа Спагетти Отварные, Утреница Печенье Овсяное. Lunch: Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками, Говядина Постная. Dinner: Сметана 15%, Минтай, Белый Город Молоко 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
2288 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоя Зельден's Weight History
|