Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1809 kcal
|
Fat: 74.86g | Prot: 68.37g | Carbs: 221.41g.
Breakfast: Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Яблоко, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Семга Жареная. Dinner: Магнит Арбуз, Большевик Барни Шоколадная Начинка, ВкусВилл Крем-Суп Грибной , Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|