Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
47.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1441 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 77.29g | Carbs: 171.35g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Мэри Лаваш Узбекский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Дары Природы Финики Сушеные, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Рис с Овощами. Dinner: Любятово Печенье Шоколадное, Kevin Levrone Anabolic Pro-Blend 5. Snacks/Other: Банан, Kevin Levrone Anabolic Pro-Blend 5, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|