Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
2139 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 59.42g | Carbs: 206.90g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Zhukovka Камамбер, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Картофель с Грибами, ВкусВилл Сало Белорусское, Булочка Зерновая, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Dinner: Fazer Хлебцы Crisp Rye, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Корюшка Отборная Вяленая , Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, Массандра Херес. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|