Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
92.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1245 kcal
|
Fat: 27.75g | Prot: 57.17g | Carbs: 187.85g.
Breakfast: Сыр Российский, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Leimer Панировочные Сухари, Сыр Российский, Яйцо, Картошка Вареная, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью. Dinner: Belvita Утреннее Soft Bakes с Клубникой , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina_andrew's Weight History
|