Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
2164 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 89.01g | Carbs: 296.53g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Яготинский Молоко 2,6%, Сливы, Гусиное Мясо, Желтый Сладкий Перец, Плов с Курицей. Lunch: Масло Подсолнечное, Приготовленная Морковь, Красное Яблоко, Манная Каша на Молоке, Сахар. Dinner: Яготинский Молоко 2,6%, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Темный, Рассольник. Snacks/Other: Сливы, Коньяк, Суп с Фрикадельками, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сахар. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tetianameleshuk's Weight History
|