Meike71's Journal, 08 Oct 20

Gestern habe ich mehr gegessen als mein errechneter Verbrauch um meinen Stoffwechsel in Gang zu halten... und trotzdem minimal weniger auf der Waage. Das freut mich sehr.. euch noch einen guten Tag.

107.8 kg Lost so far: 7.2 kg.    Still to go: 17.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

924 kcal

Fat: 59.14g | Prot: 46.66g | Carbs: 49.43g.   Breakfast: Haferkekse, Gut & Günstig Latte Macchiato. Lunch: Sylter Salatdressing, Schafskäse, Bonduelle Gold Mais, Almare Garnelen Knoblauch-Kräuter. Snacks/Other: Seeberger Walnusskerne. more...

2852 kcal

Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours. more...