Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1561 kcal
|
Fat: 78.39g | Prot: 54.84g | Carbs: 168.93g.
Breakfast: Бкк Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Простоквашино Сметана 15%, Белоцерковский Творог 9%. Lunch: Хлеб Черный, Белый Хлеб, Борщ. Dinner: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Мираторг Шницель из Свинины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_fit's Weight History
|