Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1092 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 93.96g | Carbs: 59.16g.
Breakfast: Яйцо, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Fish House Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", ВкусВилл Кокосовое Масло, Куриное Филе, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные. Dinner: Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", ВкусВилл Кокосовое Масло, Мореслав Треска Стейк с Кожей. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Кремовой Начинкой Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.001's Weight History
|