Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
76 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
855 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 37.29g | Carbs: 84.08g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Дружба Плавленный Сырок. Lunch: Чай с Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sselezneva428's Weight History
|