Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1906 kcal
|
Fat: 96.73g | Prot: 120.81g | Carbs: 137.80g.
Breakfast: Цветная Капуста с Яйцом, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Кофе с Молоком, Варенье малиновое, Геркулес Монастырский. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Сетунь Карбонад Запеченный, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Помидоры, Минтай Запечённый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Ленивая Ачма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаНЮ's Weight History
|