Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1417 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 66.61g | Carbs: 170.71g.
Breakfast: Кубанский Бекон Вареники с Картофелем и Жареным Луком Добрый Повар, Сливки Сепараторные, Кофе. Lunch: Маринадовъ Фасоль по-Мексикански с Кукурузой, Макси Пирожок Зерновой с Картофелем и Курицей, Пит-Продукт Сардельки Телячьи, Кофе. Dinner: Лента Картофель Айдахо, Куриные Голени с Кожей, Помидоры. Snacks/Other: Сливы, Магнит Сыр Костромской, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
М. Наталья 34's Weight History
|