Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 90.74g | Carbs: 92.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Фермер-Центр.Рф Каша Овсяная Геркулес с Семенами Льна, ВкусВилл Масло Гхи, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fit Kit Протеиновое Печенье. Dinner: Дальние Дали Эскалоп из Свинины, Печеные Овощи. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Миндаль Миндаль, Olimp Sport Nutrition Протеин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|