Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1619 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 97.90g | Carbs: 123.36g.
Breakfast: Heinz Терияки Соус, Мясная Лавка Сосиски Мини , Белебеевский Сыр Голландский 45%, Елизавета Хлебцы с Луком, Чай с Сахаром, Мой Кофе. Lunch: Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Сердечки Куриные с Картофелем в Сметане. Dinner: Капкейк, Помидор Соленый, Куриные Фрикадельки, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 5%, Мой Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|