Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1080 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 75.58g | Carbs: 68.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Твороженная Запеканка 01.05, Кабачковые Оладьи 😌, Кофе с Молоком. Lunch: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Форель, Помидоры. Dinner: Президент Сыр Бри, Вино Сухое, Раки (Вареные или на Пару), Варенье, Твороженная Запеканка 01.05. Snacks/Other: Виноград, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|