Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
2178 kcal
|
Fat: 109.97g | Prot: 119.52g | Carbs: 165.77g.
Breakfast: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Бефстроганов. Dinner: Epica Йогурт Клубника Роза, President Сыр Мягкий Brie, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Коркунов Горький Шоколад 70%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, President Сыр Мягкий Brie. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|