Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1575 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 132.97g | Carbs: 122.52g.
Breakfast: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Помидоры, Яйцо Куриное, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Oldenburger Сыр Легкий. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Coffee Story Кофи Стори Салат ОЛИМП, Домик в деревне Молоко 0,5%. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|