Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1003 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 133.66g | Carbs: 33.14g.
Breakfast: Great Life Цикорий Гранулированный, Першинский Творог Обезжиренный, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Цветная Капуста на Пару, Индилайт Филе Индейки на Пару. Dinner: Pro DOZA Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Pro DOZA Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Dolce Granto Сыр Пармезан, Dolce Granto Сыр Пармезан, Першинский Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annuchka123's Weight History
|