Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
824 kcal
|
Fat: 29.01g | Prot: 44.98g | Carbs: 95.48g.
Lunch: Яблоко Зеленое, Ашан Сыр Российский 50%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Dinner: SPAR Салат с Дайконом и Говядиной. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Княгинино Кефир Обезжиренный, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenachka_eee's Weight History
|