Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
3038 kcal
|
Fat: 145.11g | Prot: 98.60g | Carbs: 358.39g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Красный Перец, Морковь, Лук. Dinner: Самокат Шоколадный Трюфель, Nestle Kit Kat Мороженое Ведерко, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Вареники с Сыром и Грибами, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Ростик'c - KFC Твистер Острый. Snacks/Other: Мёд, Окраина Сосиски Молочные, Перекресток Сыр Гауда , Laime Сыр Тильзитер, Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|