Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1196 kcal
|
Fat: 73.56g | Prot: 43.44g | Carbs: 93.71g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Закваски, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Ecomil Кокосовое Молоко 2,7%. Lunch: Cornellis Чёрный Шоколад 72%, Овсяное Печенье, Жареная Картошка, McDonald's Киш со Шпинатом, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Сметана. Dinner: Молоко. Snacks/Other: Малина. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.chirgin's Weight History
|