Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
87 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1788 kcal
|
Fat: 85.75g | Prot: 67.22g | Carbs: 193.58g.
Breakfast: ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине , Alpro Миндальное Молоко, Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Кукуруза Вареная. Dinner: Шоколадница Куриная Грудка с Картофелем по-Домашнему, Круассан, Матча. Snacks/Other: ВкусВилл Напиток Березовый с Настоем Шиповника, ВкусВилл Мармелад Лимонный, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Сыроварня Сыр Качотта . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|