Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
2098 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 103.10g | Carbs: 260.69g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Экомилк Сыр Творожный, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая , Азбука Вкуса Круассан Классический. Lunch: Перекресток Запеканка Творожная с Изюмом, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Barilla Макароны. Dinner: Пахлава, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Alpro Фундучное Молоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adrenalinka606's Weight History
|