|
Dag vocht van de weekend-carbs 😀👋🏼
Heb alleen nu pas om 14u gewogen. Okee, nog niks gegeten, maar wel vaker geplast dan normaal met een ochtendweging dus het zal eigenlijk iets hoger moeten zijn gok ik
|
64.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1389 kcal
|
Fat: 68.02g | Prot: 77.14g | Carbs: 109.25g.
Dinner: Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Lidl Kaasschnitzel, Bonduelle Linzen, Gwoon Slasaus Halfvol, Plus Ijsbergsla Gemengd, Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Plus Hamreepjes, Jumbo Tomatenpuree, Magioni Bloemkool Pizzabodem. Snacks/Other: Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Fjord Volkoren Rogge Cracker. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|