Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1437 kcal
|
Fat: 73.40g | Prot: 103.34g | Carbs: 95.95g.
Breakfast: Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Midori Кокосовое Молоко 18%, Кофе, Гринагро Сметана 20%, Гринагро Творог Отборный 9%. Lunch: От Максима Майонез Провансаль, Капуста Белокочанная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Булгур (Вареный). Dinner: Капуста Белокочанная, Кижуч, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Банан, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Сливочное Масло, Владхлеб Хлеб Подольский, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|