Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
157 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1587 kcal
|
Fat: 75.09g | Prot: 90.70g | Carbs: 144.50g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Салат из Редиса, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Салат из Кальмаров, La Paulina Сыр Гойя, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Кукуруза. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей Serg's Weight History
|