Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1238 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 78.23g | Carbs: 72.41g.
Breakfast: Mlekovita Greek Yogurt, Шарлотка ПП, Яйцо-Пашот, Оливковое Масло, Авокадо, Красные Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Milk Mark Молоко 2,5%. Lunch: Шарлотка ПП, Красные Помидоры (Консервированные), Inlac Творог 2%. Dinner: Говядина Тушеная. Snacks/Other: Ананас. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Привет, расскажи пожалуйста как ты худеешь?)
Можно хотя бы меню (примерное)?
08 Dec 20 by member: mary_dym
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina112233's Weight History
|