Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
772 kcal
|
Fat: 25.23g | Prot: 28.60g | Carbs: 75.67g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Мой Кофе, Чай с Сахаром. Lunch: Сладуница Конфеты Самый Умный, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Елизавета Хлебцы с Луком, Стокманн Плов с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|