Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
101.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1634 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 105.22g | Carbs: 165.10g.
Breakfast: Самбери Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Лента Сырники Домашние, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dinner: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
huarangringle's Weight History
|