Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1613 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 59.47g | Carbs: 202.36g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Активиа Биойогурт Термостатный с Манго, Папайей и Семенами Чиа. Lunch: Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб, Утро Родины Кофе с Молоком. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|