Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1142 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 72.23g | Carbs: 121.46g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Олимпия. Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Лечо, Смак Батон Молочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо. Dinner: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Эдам, Зубатка, Картофель Отварной. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|