Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 107.35g | Carbs: 156.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Яйцо Всмятку. Lunch: Яблоки, Курица Вареная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Dinner: Кабачки Тушеные, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Snacks/Other: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Чернослив, Кефир 2,5%, Груши. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|