Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
2056 kcal
|
Fat: 101.88g | Prot: 83.43g | Carbs: 197.88g.
Breakfast: Шарлотка, Иван Поддубный Сырок Творожный с Ванилином, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Печенье Карманчик со Сладким Творогом, Кофе с Молоком, Сетунь Карбонад Запеченный, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Шарлотка, Сетунь Карбонад Запеченный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаНЮ's Weight History
|